身上皮肤粗糙色暗痒

Ⅰ 身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办

身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

皮肤的肤色改变跟我们的睡眠回，情绪等有很大答关系，所以你平时要注意保持轻松愉悦的心情。皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。

1、在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。

身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

2、补充维生素A和B，导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。

3、养成良好的生活习惯，熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

Ⅱ 为什么老痒，而且痒处皮肤颜色变深，变粗糙

你好，应该是皮肤病或过敏导致的。一定不要抓挠患部。以免感染。不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。建议您去医院就诊，根据诊断用药。

Ⅲ 身上皮肤出现暗红色不规则斑块 很痒

您好！很高兴为您解答！
根据您的描述，有可能是过敏引起的。但是目前由于没有看到您的病情，仅仅通过您的简单描述是不能为您确诊病情的，建议到医院就诊。

Ⅳ 的皮肤摸起来很粗糙有时会痒怎么回事

皮肤痒，应该只有两种原因，一就是你有皮肤问题，例如癣类，需要用药看医生。二是回肌肤过于干燥引起的答瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。
如果是后者的话，建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数，一周1-2次即可，然后就是控制水温（不要超过40度）与人体相仿的温度比较好，减少去角质的次数。因为这三个季节本来就偏于干燥，洗澡会带走体内大量的水分，所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的，会带走肌肤过多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可，不然反而会使肌肤变的糟糕。其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液，锁住肌肤的水分，在干燥的部位可以反复涂抹几回。
日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄食辛辣的食物，按点休息减少熬夜次数，保证睡眠质量。

Ⅳ 身上有好多块小的皮肤摸起来很粗糙干燥冬天会很痒，抓了会越来越痒皮肤颜色变暗，成对称分布，怎么办

风疹块，吹了风受冷发的，严重的话吃点维生素E

Ⅵ 身上皮肤粗糙发痒

你好，引起皮肤粗糙的原因一般原因有：维生素A，维生素B族缺乏，水分和油脂摄入不足。建议你避免长期熬夜，多喝水。适当的可以做一些补水的面膜。补充维生素A，和复合维生素，多吃蔬菜，瓜果。

Ⅶ 在大腿内侧的皮肤很痒，很粗糙，现在被抓的皮肤颜色变暗了

病情分析： 根据你的描述考虑湿疹的情况，一般皮肤变暗考虑色素沉做的情况回。另外皮肤如果增厚答考虑苔癣样变的情况。
意见建议：建议外用顽癣净和曲安奈德益康唑软膏每日两次，先擦水剂再擦膏剂。另外避免过度搔抓的情况。

Ⅷ 我身上的皮肤很粗糙，像鸡皮一样，有时候痒，去了几个医院的皮肤科看了，都不好，我该怎么办

你好，建议平时多喝水，多吃一些维生素c含量高的食物，加速皮肤的新陈代谢，多喝水，忌食辛辣刺激性食物。可以抹点维生素e软膏，或者是芦荟胶。