紹興黃褐斑

① 紹興第二醫院臉上去斑好嗎

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
   
   夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。
2. 塗抹一些天然成分的護膚品
   
   護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
3. 平時常吃一些水果
   
   夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
4. 保持規律的作息
   
   現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

② 家庭簡易美容法有哪些

1．瓜皮美容：如西瓜、黃瓜皮等。搗碎後用紗布包好輕輕擦拭皮膚，可細致白嫩。也可切成薄片貼在眼角，額頭等處，過一段時間拿掉，可收斂皮膚的皺紋。油性皮膚的人，貼滿臉部，可防粉刺。

2．黃瓜美容：臉洗凈，黃瓜汁塗抹，可防皮膚乾燥。此外，眼累時，緊閉雙目、在眼上蓋上黃瓜片，平卧放鬆一刻鍾，便會消除眼皮皺紋。

3．蛋清面膜：洗凈，將蛋清塗在面部皺紋較多之處，或在蛋清中加幾滴水，攪勻塗在整個面部。10分鍾後，清水洗凈。也可將少許蛋清、鮮奶、蜂蜜、麵粉調成糊狀，均勻塗於面部，過一刻鍾洗掉，效果更好。

4．牙膏擦面：皮膚粗糙，將少量蜂蜜或奶油加入牙膏內，調勻，每天早晚各塗抹一次，有潤膚，消除粗糙之功效。

5．蕃茄汁擦面：切碎、搗爛、擠汁、兌蜂蜜少許，每天早晚塗擦面部，一刻鍾後洗掉，再塗潤膚霜。可脫黃褐斑。

6．淘米水美容：淘米水沉澱，取澄清液，經常洗臉。然後，再用清水洗。皮膚會變白，變細，且除面部油脂。

7．將新鮮牛奶置溫暖處數日，讓乳酸充分發酵。將適量發酵牛奶和麵粉放容器中調勻，塗抹面部。按摩2分鍾後，用熱毛巾擦凈。再將酸奶面膜厚厚塗滿全臉，20—30分鍾後洗凈。再塗綠茶水或其他弱酸性化裝水拍打面部。乾燥後，再塗擦牛奶面霜。也可兼做洗臉之用。使用4—5次以後，有改頭換面的全新感受。

8．肥皂洗過臉，經清水漂洗後，再換盆清水，加一匙食醋，再洗一次。再換清水漂凈。會使皮膚細嫩。

9．把白蘿卜皮搗爛、取汁，加入等量開水，用來洗臉。可清爽、滑潤皮膚。

10．將1湯匙蜂蜜加入搗碎的胡蘿卜中，攪勻。用紗布包好，輕拍臉部，直到水分消失。5分鍾後把臉洗凈。每天1次，堅持1月後，面部白嫩、細膩。

11．在洗臉盆或浴盆中放桔皮少量，熱水浸泡，可散發出香味。用它洗臉、浴身，能滋潤皮膚，防治皮膚粗燥。

蔬果美容竅門根據季節和地區，可選用白菜、黃瓜、甜菜、蕃薯、蘋果、柑桔、龍眼等，榨汁敷面。輕輕按摩20分鍾，洗去將汁。此法不僅可美容，還可預防皮膚病。倘若：

1．皮膚黑或有雀斑，可用鮮胡蘿卜汁早晚搽臉，干後，用塗有植物油的手拍打。每天喝胡蘿卜汁一杯。

2．白茄子切片，擦塗患部，堅持數天，可除雀斑。

3．若想褪去皮膚黑斑，每早洗臉前用黃瓜汁(皮膚乾燥者)檸檬汁，或蒲公英花的浸泡汁(一湯匙開水沖人適量切碎的蒲公英花)擦臉，保持5分鍾。

4．斑雀或色斑，可搽黃瓜泥、西紅柿，敷黃瓜皮。塗摻有植物油的蘿卜汁，洋姜泥。

5．面色蒼白，可搽甜菜汁或石榴，櫻桃汁。把甜菜切片搽臉，稍干後，塗一層薄薄的化妝品。

6．桃花、冬瓜仁等量，陰干、研粉與蜂蜜調和，每天擦臉後，洗面。45天後，逐漸消除斑雀。

所有塗後都不得超過20分鍾，再用冷水洗掉。

治雀斑竅門1．每晚洗完臉後，睡覺前刺破1粒維生素E丸，塗抹患部，稍加按摩。輕者1—2個月，重者3—6個月可見效。

2．可用摻有3％的過氧化氫的酵母，摻有5％的過氧化氫的馬鈴薯粉塗抹患處。

3．用酒把雞蛋浸泡一星期，每天用蛋白塗之，可治黃褐斑。

治汗斑竅門1兩硫磺，搗成粉末。生薑切片蘸硫磺塗擦患處。每天2—3次，在較短時間內可根治汗斑。

如何保護皮膚1．要做到「均衡營養」，不能偏食。(1)喜食肉類、糖類、澱粉的人，體內呈酸性，易疲勞，皮膚抵抗力弱，易患皮膚病。(2)體內呈弱鹼性者，皮膚發育正常，細膩，柔軟。要多食水果，牛奶，蔬菜等帶鹼性的食物營養。(3)倘若維生素C缺乏，就易出現黑斑，斑雀。所以， 富含維生素C的食物也要多食。

2．失眠。人要有充足的睡眠，可恢復疲勞，增進皮膚的彈性，減少皺紋。

3．多愁善感，情緒低落的人，往往皮膚粗糙，面色憔悴。因為情緒愉快時，內分泌功能正常，皮膚組織也健康。

4．調節飲食，多食蔬菜，水果等多纖維食物，多喝涼開水，多活動，以防止便秘。

5．皮膚代謝夜間睡眠時格外旺盛，午夜12時—清晨6時是高峰。所以睡覺前擦保養品，效果最好。

皮膚健美簡易法1．少食酸味及易於發酵，和經過人工精製加工的食品。

2．每天一次大便。

3．適當運動，活躍細胞。每天一刻鍾按摩，干毛巾擦全身。(皮膚病患者例外)。經常做面部摩擦，讓皮膚獲得充足營養，保持紅潤。4．胸部和足部，每天半小時日光浴。

5．每天早晚先熱水，後冷水，洗臉一次。必須馬上擦掉汗液，以免侵蝕皮膚。

6．選擇無刺激性肥皂不必每天用，每星期一、二次為宜。

7．若敷過油性化妝品，數小時後用面紙擦凈，洗臉。以免油類堵塞毛孔。忌擦含炭質的粉，以免堵塞毛孔而發黑。盡可能減少用脂粉。

8．化裝前用冷水洗臉，有奇效。

男性護膚品的選擇1． 首先考慮到男性的生理特點，如：皮膚多油，毛孔粗大。所以化妝品要求滋潤但不油膩，兼有一定的清潔、消炎，促進毛囊口正常角化的功能。

2．香型的以木香、清香、煙香為主，給人莊重的感覺，以體現男子漢的魅力。

3．養發水，止癢水等，殺菌、消毒、止癢，兼有養發，護發作用的產品，也是男士的必備品。

正確的洗臉方法最近，有關專家提出一種新的洗臉方法，可延緩皮膚衰老和保持皮膚柔嫩。

1．不用或減少用香皂洗臉，應交替使用冷水或熱水洗。因為有些香皂，對皮膚產生不良刺激，使其乾燥、易皺；2．洗臉方式由上向下洗的方法，改變為由下向上洗為好。因為由上向下的洗法，恰好與面部血液循環方向相反，久而久之，障礙血液流通。還因為心引力和地球吸引力都將人皮膚向下拉，洗臉時從上向下用力，更容易加速面部皺紋的出現，使皮膚鬆弛、導致過早衰老。

長了青春痘怎麼辦每晚洗臉時，於溫水中滴3—4滴蜂蜜。邊洗邊按摩，洗按5分鍾，讓皮膚充分吸收，最後用清水洗一邊。堅持1個多月，青春痘就可消失，皮膚也會細嫩起來。

去皺法1．桔皮中含有比克丁，能潤滑皮膚，並供給營養。將搗爛的桔皮浸入酒精或酒類，一個星期後，蘸其液搽皺紋處即可。

2．老母豬蹄數只，洗凈熬成膏。晚睡前，用來擦臉，次晨洗去。兩星期後，皺紋明顯減少。

3．在洗臉水中滴些黃酒，常洗，可細膩肌膚。

巧防眼皮鬆弛1．鮮牛奶洗眼睛使眼球明亮，清晰。

2．西紅柿和胡蘿卜富含維生素A，能使眼睛更有神。

3．眼睛睜大，上下轉動眼球。每天10—15次，每次3—5分鍾。尤其是早醒後，晚上睡前做。可有效防止眼皮鬆弛。

洗澡用小蘇打水防衰老研究表明：小蘇打水中的二氧化碳小氣泡，能浸透穿過毛孔及皮膚的角質層，作用於血管細胞和神經，擴張毛細血管，加快血液循環。從而使細胞的新陳代謝旺盛不衰。

小蘇打水濃度為：15：1000，水溫以40℃最佳。

絲瓜液護膚法枯黃之前，將絲瓜藤從距地面50cm處剪斷。將斷口插入一個干凈的瓶子。幾天後，就可收集到一定數量的絲瓜液。用此液擦臉，能收到養顏護膚的顯著效果。

嫩肌法1．每晨起，豆腐一塊，用掌心摩擦面部。一個月左右，肌膚就會白嫩起來。

2．黑棗、蘋果、白果各6克，浸入淘米水中。用此水洗臉後，將雞蛋清塗在臉上，2分鍾後洗去。每天1次，連續一星期，肌膚轉嫩。

茶葉美容1．消除黑眼圈最簡便的方法是：用兩個茶包(茶葉包在紗布中)，浸透冷水。取仰卧位眼睛閉上，兩眼皮上各放一個，一刻鍾後取下。

2．倘若皮膚因受到強烈的陽光刺激而受損，可用棉花蘸冷茶水擦抹患處，不要用力過大，直到舒服為止。

3．將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煎，稍涼後，加點麵粉調勻敷面。十分鍾後，用濕毛巾擦凈。每天1次，1月後，可使容顏滋潤、白皙。4．眼睛過度疲勞時，可用葯棉蘸冷茶水清洗雙眼。幾分鍾後，噴上冷水用手拍干，有助於恢復疲勞。

食醋美容1皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例混合，塗抹面部和四肢皮膚，每天2次，持之以恆，能使粗燥的皮膚逐漸變嫩。

2．晚睡前，在溫開水加入少量食醋中服用，既利於睡眠，又有利於保養皮膚。

3．在浴水中加食醋適量，有殺菌、止癢、滋潤皮膚之效。將幾滴食醋滴入洗臉水中，持之以恆，可以除垢，也有利於面部皮膚的營養。

4．將新鮮黃豆浸泡在食醋中，兩星期後，每天嚼食十粒。可使皮膚柔嫩，變白。

5．250克薏苡，浸泡在500克食醋中，密封10天後，每天服醋液1匙。皮膚粗燥晦暗能改善。

檸檬汁、蛋黃美容夏天用檸檬汁與蛋黃一同拌勻，放在冰箱一夜，次日用棉花蘸液體塗臉部(靠近眼睛四周不要塗)。一刻鍾後，用清水洗掉，可漂白皮膚。

如何使皮膚紅潤1．紹興酒裝瓶，放入去皮的蘋果。數天後，放些蕎麥。再過三四天，用布過濾，浸入脫脂棉，每天塗擦面部數次。蒼白的面部皮膚自會漸漸紅潤起來。

2．將1小瓣大蒜搗碎，加少許蜂蜜、麵粉拌勻，放置半小時。沐浴後，塗在肌膚上，大約2分鍾後洗去。能促進新陳代謝，紅潤皮膚。

3． 20克去殼葵花子、50克黃芪、100克粳米，適量清水，文火煎煮，每天1劑。1-2月後，可使面色紅潤。

精神、形態美容精神美容法1．美容與笑容是「孿生姐妹」。「笑一笑，十年少」就是：常笑、愉快、樂觀，會使面色紅潤，容光煥發。因笑是表情肌的舒展活動，加速面部肌肉及皮膚的血液循環，加強新陳代謝，有助於增強面部皮膚的彈性和光澤。

2．當人感到精神緊張、心理壓力過大時，會遏制腎上腺皮質激素的分泌，甚至衰退，使肌膚抵抗力下降，容易出現斑雀、青春豆。嚴重時出現黑斑。

3．要為自己營造輕松、愉快的生活環境。只要每天都有好心情，肌膚上的病變就會消失，也會使你精神煥發。

讓走路增添你的風度生活中走路是必不可少的，如何能讓走路給你增添風度和光彩呢?1．邁步時，抬頭挺胸，目視前方，收斂腰肌，產生一種挺拔，提氣的感覺。

2．走路時，臀部略收，胯向上提，膝蓋伸直，腳掌著地。

3．加快步子節奏，兩腳步伐距離相等。有八字步習慣的人，要盡量走成直線。有內八字習慣的，也盡量向外打開腳尖。

4．平時走路，也要端正自己的體形，養成立腰挺胸的形體，和自我控制的習慣。鍛煉腰背力量，靈活腰腿四肢。

吸煙者容顏易老1．研究表明：煙草中的尼古丁，可引起血管痙攣，血管內皮細胞損傷，進而對皮膚的血液供應造成影響，導致營養障礙。煙草中的一氧化碳與血紅蛋白相結合，減弱其帶氧能力，造成各組織器官和皮膚缺氧。久而久之使皮膚失去彈性和光澤，變的乾燥、灰暗，使人顯得比實際年齡要老。

2．同時吸煙還對牙齒有害，使牙齒發黃、發黑，格外難看。

3．據研究：煙草中所含的煙鹼，可使視神經中毒，導致慢性球後視神經炎，使視力減退，視物模糊。連續吸3支煙，可使眼睛的暗適應能力下降25％。

③ 做E光後臉上的結痂什麼時候掉

一般一周到2周之後會掉的。
E光是脈沖光結合射頻治療。它的採光的區別在於它可以在相同功率條件下刺激皮膚更深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，更大程度的恢復彈性，促使使血管組織功能增強，令面部皮膚皺紋消除或減輕、毛孔縮小。對妊娠紋、毛孔粗大、皮膚老化、色素沉著、色斑、雀斑及面部紅血絲、酒渣鼻等有良好的治療效果。

④ 怎樣才能去掉臉上的青春痘痘和雀斑呢

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。
2. 維生素e塗臉
   
   維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
3. 純露敷臉
   
   近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
4. 減少輻射
   
   經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。
5. 保持心情愉悅
   
   情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。

⑤ 感冒能喝點什麼

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 雀斑日常治療方法：
• 1、良好的生活習慣
• 好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
• 2、按時徹底清潔面部
• 一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
• 3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下
• 外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
• 4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
• 如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
• 5、充足的睡眠
• 熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。