手臂皮肤有一个粗糙有疙瘩

❶ 我的大腿外侧和手臂上长着一些小疙瘩，摸起来很粗糙，就像起鸡皮疙瘩。

找了个别人的答案 我觉得很好

我跟你情况很相似

我也想借鉴

长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~
既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。
也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。
还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。

找了点资料，希望对楼主有用。
你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？
是粉刺吗？NO

千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

偶从发育的时候就开始长了,没有楼上一位MM说的豆豆里还长有一个弯曲的汗毛,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了很多产品,都不见效
直到最近,因为以前买的满婷洗面奶一个包装,旁边有一瓶满婷霜,洗面奶被我用掉了,满婷霜我一直丢着没用,前几天理家当,发觉不用可惜,再不用就过期了,我就涂涂手臂,根本没想到能去豆豆,只是怕浪费而已
结果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,现在很滑了,很大腿上的皮肤一样滑,我现在坚持在涂拉,LZMM可以试试,现在我涂了一个多星期了,豆豆已经几乎不见了,但也有可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧

❷ 手臂上起了一块类似鸡皮疙瘩的东西

看你的描述我不能完全确定是啥……反正没大碍的啦
买一支皮炎膏擦一下就OK得。
我脖子后面会有，因为我披着头发，最近天气又热起来了，所以会有一些皮炎湿疹的情况，只要擦一次就会有明显好转的，可以试试。

❸ 手臂上的皮肤有几块粗糙不平，像鸡皮疙瘩似的，不痒不痛。。。。这是啥啊不知道怎么了的。。。

要不去看下皮肤科，这是做保险的。是上下手臂那个骨头那里的皮肤吗？如果是应该就是死皮，用去死皮的产品就可以，如果是别的地方，那就去看下皮肤科吧，我貌似也有，应该就是部分皮肤有点糙吧

❹ 手臂皮肤粗糙，有小疙瘩，怎么办

药方：木兰皮560克，栀子仁560克，共捣烂为散。

用法：饭前用米汤送服，每日3次，每次1克。

本文来自网站；实用美容文摘

❺ 手臂上有一块皮肤粗糙看起来不明显 近看有小疙瘩 摸起来很粗糙 现在多了一块 两只手臂都有 痒 是皮肤癣吗

请问是否是冬天才会呢？
我也会遇到这样的情况，但不清楚是否和您的内一致，如果容可以请详细说明一下情况。
1、这个可能是因为冬天天气干燥导致的，冬天天气干燥，需要多补充水分，搭配使用滋润的润肤露，这种状况可以减轻或者是消失，我自己使用的是凡士林的润肤露，价格不贵性价比高，而且效果比别的产品要好很多。
2、另外冬天洗澡不要太勤快，冬天洗澡过于勤快会把分泌的皮脂都洗掉，让皮肤没有了保护层，同时在洗澡的时候，水温也不宜过高。

❻ 手臂皮肤上长鸡皮疙瘩一样的东西

没事的·抄
不是什么大问题~
1;去买身袭体的磨砂膏,把角质磨掉.牌子有很多,最常见就买LOREAL的吧,WATONS里有一些自产的品牌,非常便宜,如果想实惠买那个也行.总之就是要把角质去掉.
2.去药店买【维生素A酸霜】.黄色的一支,大的药店都有.这个是抑制角质生成的,可以用来治疗鱼鳞病.洗澡完,磨了身体后,把这个涂到患处.按摩至吸收.在刚开始为治疗过程,因此每次都要用药.磨砂的使用频率大约为隔天一次,磨多了会损害皮肤的,药每天洗澡后睡觉前涂上.最多坚持涂完两支,皮肤就会狠滑很滑了.效果非常好.
3.这种病不能根治的,因为是基因病变引起的,但是其实也不影响身体,只是有碍美观而已.所以能做好保养,不让它们太明显就行了.但是在皮肤好转之后一定还要记得定期使用身体磨砂,频率可以不用那么高,一星期最多2次就行了,药没必要天天涂了,一个星期用个2次3次就可以了.但是记得每天都要涂身体乳,因为这种皮肤很容易干的,干了就更粗糙,及时滋润很重要.
:)

❼ 身上（特别是手臂、腿）上的皮肤粗糙、且有很多鸡皮疙瘩、该怎么办

皮肤缺水！要经常洗澡的哈。
用那种洗澡专用的可以带在手上的搓澡用的(我不晓得啥名字耶)，就是搓在身上会有点痛，就是要使劲搓才行。洗完后涂强生的香香全身涂满。会好肋…

❽ 手臂皮肤越来越粗糙，摸上去象长鸡皮疙瘩，是怎么回事

看看是不是因为毛囊角质化。如果疙瘩都是在毛孔位置的话就很有可能。可以在有版条件的时候洗澡用权身体用的磨砂膏轻轻按摩一阵，然后洗完澡之后擦上补水滋润保湿的身体润肤乳，切忌不要用很油腻的乳液哟，坚持一段时间就会有很大的改善~

❾ 手臂上有很多像鸡皮疙瘩一样的颗粒，是什么原因呢

众所周知，每个人的体质是不同的，要是接触不同的外界环境或者是饮食等等情况，可能会导致不同的反应。而有些人在平时的生活中，手臂上出现了像鸡皮疙瘩一样的小颗粒，面对这样的小颗粒，他们总是特别的吃惊，导致这种情况产生的原因可能各有不同。一方面是生理原因，常见的有外界环境的刺激所引起的。另外一种原因就是病理性的，不仅出现了小颗粒，还伴随一些症状。

1、生理原因引起的小颗粒

手臂上突然出现像鸡皮疙瘩一样的小颗粒，可能是因为外界过于寒冷，导致身上起了一身的鸡皮疙瘩。一般当周围的温度变暖以后，就会有所缓解，也不会出现什么其他的症状。这就是生理性的原因引起的小颗粒，一般不需要治疗。

通过以上的介绍，估计大家对“引起手臂上突然出现一些像鸡皮疙瘩一样的小颗粒的原因”有了一个简单的了解。不得不说，每个人的情况是不同的，导致这种症状产生的原因可能会存在差异，一般建议大家对症进行治疗。

❿ 手臂上出现大块的皮肤凸起，类似于鸡皮疙瘩，咯手

这个属于鸡皮来肤了，学名叫自毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。
指导意见
要加以护理才行。不然会变多颜色会变深。
鸡皮肤跟角质变厚也有一定的关系，所以去除是必须的，但是不可以过度，还有可以使用角质舒华膏来祛除鸡皮，一个月左右就好了。
千万不要用手挤，这会出现红肿，夏天要做好防晒措施避免晒伤皮肤