A. 为什么手会变粗糙
手变粗糙
很少有人能够在生活中达到食指不沾杨春水，大多数女性到了，结婚之后都是需要操持家务的，所以有着年龄的增长和劳累活的增多，女性的手机会变得越来越粗糙，特别是在秋冬天气的时候，这种现象会更加明显，都说手是女人的第二张脸，所以手的保养也非常重要，那么手指变粗该怎么恢复呢?
春天风大天气干燥，不仅脸部皮肤干得起皮，手也变得粗糙，那么手粗糙怎么才能恢复光滑?下面小编给大家分享和个护手小窍门，让你的手恢复白皙水嫩本色。
1、手粗糙怎么才能恢复光滑：橄榄油+食盐软化角质
在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上互相摩擦，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。
2、手粗糙怎么才能恢复光滑：深层清洁按摩手部
取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。
先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
3、手粗糙怎么才能恢复光滑：滋养沐浴
取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。
4、手粗糙怎么才能恢复光滑：手健美操
把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
B. 为什么我的手很粗糙
1.洗：手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。2.涂：手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处。指尖和指缝也不可错过，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。3.护：手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，不可将双手置于阳光下曝晒，在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤，烫伤等对手部造成的意外伤害护手妙招~~~1.用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。2.用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。3.鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。4.护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！酸奶*首先要将双手洗干净擦干，将我们喝剩的酸奶（必须是浓稠的酸奶）均匀的涂抹到手背上，等酸奶滋润到双手后，慢慢的用手搓手背，你会搓掉好多手上死皮，最后用清水冲洗干净，涂上润肤霜。你会马上发现自己的手背白嫩了好多。我自己体验过，很管用。我的建议是最好用我们喝的盒装酸奶的盒壁上酸奶，比较浓稠，又不浪费东西。
C. 手掌皮肤粗糙的原因
应该是缺乏某种微量元素或矿物质，建议补充复合维生素片，例如21金维塔
D. 手掌上的皮肤粗糙是怎么回事
没什么 或一段时间就好了 注意饮食和休息
E. 手心皮肤粗糙怎么办（注意，是手心）
手心皮肤粗糙是因为肝肾阴虚和气血不调和引起的，应该还会办有一些五心烦热的症状（五心:两个手心,两个脚心和心口）。 建议调理肝肾最好看中医，西医不太适合。 可以吃一些有利于排毒降火的蔬菜水果，如苦瓜、芹菜、绿豆、百合等。 还可以做百合炒牛肉，百合炒牛肉做法：干百合200克、瘦牛肉50...0克，淀粉适量。做法：先将干百合泡一到两个小时，再将百合捞出淋干，再将百合用热水过一下捞出，炒锅上火把牛肉用大火炒至八成熟将过过水的百合放入，出锅前勾芡。 注意：调料跟平时做菜一样放，但是就是不能放辣的。
F. 为什么有些人的手特别粗糙
平时不注意手的保养，经常接触热的，凉的，刺激性强的东西，洗手太少，冬天不带手套，经常感谢粗笨的活儿，最根本的，还是不懂如何保养手。
（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂。一般情况下，用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的。净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。
当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤，并涂以油性洁手膏，防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分，引起手的干裂、粗糙，加速老化。
进行较油腻、较脏的作业时，要带上橡皮手套。摘下手套后先在温水里洗一下手，然后用蒸过的毛巾将手包裹起来，一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用。之后再徐上护手油并不断的双手揉搓，使护手油更多的渗入到皮肤之中。
寒冷季节手易变干、郓裂者，可从初冬起交替使用冷热水洗手，并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁，加热后敷在手上，用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。睡觉时手上要涂洁手润肤水。外出时要带好护手用品。
手皮干燥粗黑者可经常用水果蔬菜汁洗搽。也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗，或用温热的植物油加糖涂于双手，按摩片刻后清洗，再搽上柠檬计。还可自制护手液：一汤匙半麦片、一汤匙温水、一茶匙橄榄油、一茶匙柠檬汁、一条匙甘油，将其混合后敷于手上并施以按摩，然后带胶皮手套睡一夜后再洗净。
（2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活，一是加强手部运动，二是进行手部按摩。
加强手部运动可以做以下几种手保健操：
模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。
展开五指，高举双手过头，每次做3～5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。
先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天做一次，每次3～5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。
先把双手放在与时弯相平的高度，然后放松手腕，让手完全放松地垂下来。每天一次，每次3～5分钟。此运动可避免紧张和手部的僵硬感。
手部按摩分手指的按摩和手背、手掌的按摩。按摩手指时拇指在上、食指在下，捏住手指尖，以螺旋方式在手指背上滑动按摩。然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向指尖捏压；之后拇指在上，食指在下，在手指上下把按。按摩手背时，一手握住另一手背指根处，拇指腹按于手背上，以顺时针方向，呈半圆滑动按摩。
按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。
手部按摩前要先洗手，揩干后搽上按摩露，可选在晚上闲暇时进行，一般以15～20次为宜。
G. 手掌的皮肤很粗糙，是为什么了
用去角质的每个星期给手去角质
去角质前用加醋的水泡手
之后涂乳液
最好是滋润保湿的
然后带上绵质的手套睡觉
搽乳液的过程最好做一下手部按摩
H. 手掌心为什么粗糙
其实我和你一样，我的也是手掌心比其他任何部位的皮肤粗糙些，原因我知道，因为我的手掌是乱纹，看你的手是不是？？，我有个朋友也是乱纹，她的手也是有点粗糙，我想应该是正常的吧，纹路多造成的。所以要花多点时间在护理这双手上，又或则你和我不一样，是平时做事情太多造成的，不过不管是哪种原因造成的。都要想方法补救和保养。给你几个小方法，对手很有好处的： 我每次做事洗手以后都要用护手霜，最好随身放在自己的包里，随时出门都可以用，基本一年四季都会用，热天最热的时候偶尔不用了，晚上睡觉前把手洗净搽上油性多的护手霜。 平时少接触化学成分的东西，洗衣粉，洗洁精等，用的时候带双胶手套。 把生土豆蒸熟蒸透，拿出来把皮拨掉，留下净土豆按成土豆泥，把热的但要不烫手的土豆泥慢慢的包裹在整双手上，可以敷厚一点，等15分钟以后冲洗掉，搽上护手霜，你会发现你的双手很柔软，光滑。每周做2次，（我亲手做过的。） 还有种方法，我比较钟爱的，晚上睡觉之前用热的水把手洗净，（一定是热的，） 最好是将手泡上几分钟，这样才能让手上的毛细孔打开，助于吸收，然后搽上橄榄油反复轻轻按摩双手几分钟，再用热毛巾把手包裹起来敷，差不多时间就可以洗去，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，变柔软，后搽上护手霜就OK了。——不过我告诉你一个诀窍，（如果你不觉得麻烦，可以这样，因为我每次都是这样：洗净双手以后，搽上橄榄油，带一双一次性卫生手套，然后直接去睡觉》等第二早会想不到的感觉！！） 注意，冬天冷在家烤火，烤暖炉，电炉的时候别把手放炉子太近，最好别烤手，那样很容易将手烤的十分粗造，干燥，因为我以前有过经力。用了好多天才恢复。 橄榄油的功效的确很多也很神奇，我觉得是神油，我一直在用，全身都用，感觉很不错。只是别买劣质的橄榄油就可以了。 我给你个网站，你可以进去了解下，是关于网络网页对橄榄油的讲解，很有用的 http://ke..com/view/8052.htm
I. 为什么我的手背皮肤细嫩,手掌皮肤却粗糙
粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或内胚芽油涂在双手及指容甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。 ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白
求采纳
J. 手掌的皮肤很粗糙怎么办
买点磨沙膏来去去角质再抹点润肤霜
平时做家务记得要戴手套