① 长期服用复合维生素b和维生素c有什么好处...
病情分析：维生素也是药物，不是营养品，不缺乏过多的服用没有好处反而会有害处。一定需要注意的
维生素中毒的情况也是常见的,意见建议：
② 复合维生素B和维生素C对龟龟都有什么作用啊
龟仙仙20级2011-07-18你的龟是不是吃的太多排便不畅四肢腿肿了？ 补充： 维生素B帮助脂肪、内蛋白质代谢，以释放出能量，容维生素B族片能维持大肠正常血液循环 维生素C提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。是一种抗菌氧化剂 追问： 没觉得腿肿，就是不欢了老是睡觉。前些天是吃多了不知道是吐了还是拉了，有一摊跟肉沫似的东西。停食了几天好一些，但是能感觉它还是不舒服。怎么办啊
③ 维生素B还是维生素C可以祛痘
去痘的你还可以试试体研究所的茶树油痘痘消，袪痘很好的。三天就见效了。我买给我妹妹用的，她用得挺好的。茶树油本身就有除菌消痘的作用，用在粉刺和痘痘什么都可以。
④ 维生素C和复合维生素B一起服用多长时间
是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
⑤ 烟酰胺加维生素c加复合维生素B一起吃行吗
烟酰胺也是维生素B类属于维生素B3可以同时和其他的B族和C族维生素一起使用的。
⑥ 吃维生素C 维生素B2和复合维生素B哪个对长痘的油性皮肤好点
B族的不错~~还有果蔬也很好~~~推荐纽催莱的~~~
⑦ 维生素c和复合维生素b,一起吃有什么功效
病情分析： 你好，维生素c和复合维生素B是可以一起吃的，有以下作用 指导意见： 复合维生素BC主要作用! 抗氧化、防止细胞老化，帮助胶原蛋白生成、美白肌肤、延缓衰老 强化肌体免疫力、防止伤风感冒 维护大脑的正常血液循环，恢复体力，提高记忆力，缓解消除精神紧张和压力 保护肝脏，预防脂肪肝，促进蛋白质的吸收 保护皮肤和黏膜的健康，防止皮肤粗糙、油腻，头发无光泽
⑧ 复合维生素b和维生素c是那些食物
维生素B并不是一种维生素，它是一族,是一个维生素群。包括维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12等。其中每一种都有自己的功效。
1.含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。含维生素B多的水果有: 西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 维生素B1是水溶性维生素。和所有 B 族维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。
2.维生素B2在一般食物中含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2 。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。粮食中富含维生素B的食物不多，酵母中维生素B2含量很高。
3.维生素B6主要来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等。人体肠道细菌也能合成维生素B6。
4.维生素B12在自然界中都是由微生物合成的，所以只有动物性食物中才含有，尤以动物的肝脏、肉类、蛋类、牡蛎等食物中含量较丰富。
含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等 富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等， 含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒、延缓衰老的奇效。
⑨ 安利维生素c维生素b能祛痘吗
病情分析：
你好，根据你的咨询安利纽维莱维生素C和维生素B可以一起服用。，这个没有影响的。
指导意见：
一般情况下安利纽维莱维生素C和维生素B一起补充治疗维生素缺乏。有保健作用。不需要担心。
医生询问：
⑩ 维生素c和复合维生素b
我只知道复合维生素对治疗口疮效果不错