『壹』 过敏期间吃什么食物好
皮肤过敏的发病原因。年龄和生理因素，由于年龄的增长，皮肤的分泌功能会退化，保护层功能也会减弱；环境因素，由于长期暴露在阳光或者是空气污染的环境中，紫外线、烟雾等都会损伤皮肤；化学和天气因素也是皮肤过敏原因之一。
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一、西红柿炒豆角的做法
所需食材
豆角少许、西红柿2个、精盐、植物油、味精、鸡精、十三香、葱蒜
制作方法
1、先将豆角、西红柿洗干净备用。
2、豆角斜切成小细条，西红柿切块。
3、锅内放植物油，待油烧热后放葱蒜爆香，然后放入豆角，翻炒后放入盐，十三香。
4、放入西红柿翻炒，待西红柿成汁后，盛出即可享用！二、西红柿炒豆角的做法
1、材料集合
2、豆角掐断，洗干净，是用手掐断的，因为少，如果多的话可以用刀切，切之前要先看下豆角有没有虫
3、西红柿洗干净，切块状，切西红柿没有特别的要求，想怎样切都可以
4、切好的西红柿可以和豆角放一起
5、蒜头切碎
6、起锅，倒油，放入蒜头爆香
7、倒入豆角西红柿一起翻炒
8、翻炒到豆角变颜色
9、稍微放点水盖上锅盖焖炒，焖炒到豆角软了，就差不多可以出锅了c
10、出锅前放入蚝油，少量盐，因为蚝油是咸的，是先放蚝油后放盐，如果先放盐的话，盐放足够了，在放蚝油，这样菜就咸了
『贰』 皮肤过敏吃什么好
皮肤过敏在饮食上面要吃容易消化的食物，比如小米粥、烂面条。水内果方面，新鲜的容蔬菜水果都可以正常食用，比如苹果、香蕉、梨。只是皮肤患病期间要注意一些不能够吃的食物，比如海产品，包括鱼、虾、蛋类等，避免这些不利的诱发因素，以免某些食物会加重皮肤过敏的反应。注意周围环境的卫生，避免用手过度的抓挠。另外，及时口服抗过敏的药物对症处理，可以口服苯海拉明糖浆或者扑尔敏糖浆对症处理。
『叁』 过敏吃什么食物
皮肤抄过敏吃什么袭好
1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增 强机体活力。
6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
『肆』 皮肤过敏吃什么食物
前胸后背起小红疙瘩，痒痒是么，疙瘩有没有脱皮现象？如果都符合的话，那回么基本可以确诊为玫答瑰糠疹，不是什么大病，属于自限性疾病，也就是说不管它也能好，不过痒起来很难受，所以主要的治疗目的就是为了缓解症状。这是一种人体自身的一种变态反应，不过不是我们普通意义上的过敏。首先不能总洗澡，别总挠，不要去刺激它。可以服用一些抗组胺药，比如扑尔敏、开瑞坦、息斯敏等，能抑制变态反应。可以同时服用维生素C，并且外用炉甘石洗剂，能减轻皮肤症状，这个药很便宜的。急性炎症期过去后，要是采用紫外线斑量照射能促进损害的消退，不照射紫外线也没什么大问题，自己会好的。不过切记不要去抓。
『伍』 皮肤过敏能吃什么菜
一 皮肤过敏饮食注意:
1 、蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红回柿、茄子、丝瓜、香菇答、金针菜、荠 菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素 C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有 清热利湿解毒功能的食物。
2 、水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、 维生素 C 、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。
3、忌食下列食物:
(1)易致敏加重湿疹的食物，例如牛奶、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉皮肤过敏了、鸡肉、花粉等;
(2)能引起瘙痒或耗阴助阳的食物，如浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜、花椒等;
(3)可致动血、动气、发湿的食物，例如芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实、竹笋等。
『陆』 皮肤过敏吃什么东西最好
你好，皮肤过敏跟复身体当中制缺乏维生素有着密切的关系，在平时的时候可以多吃一些蔬菜和蔬果，能够用来帮助我们缓解皮肤过敏的症状这一现象，另外，还可以多吃一些豆制品的食物，能增强皮肤的抵抗力，预防皮肤过敏，在此期间，尤其要特别注意，不要吃辛辣刺激性的食物
『柒』 皮肤过敏吃什么
皮肤复过敏是一种很制常见的过敏形式，它的发生给我们日常生活带来了诸多不便，因此此类人群应注意日常生活中的饮食摄入。那么皮肤过敏吃什么食物呢？在常见的食物中，小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏苡仁等能健脾胃、清热、除湿和提高机体免疫力，促进湿过敏的康复。
具体地说，皮肤过敏人群在日常饮食摄入中应注意以下几点：
1、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。
2、对海鲜过敏者（如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
3、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
4、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
『捌』 皮肤过敏吃什么好
皮肤过敏的患者一定要及时采取治疗措施，可以在医生的指导下口服抗过敏的药物进行缓回解，口服息思敏、扑尔答敏等就能有效的缓解过敏的现象。服药期间一定要做好饮食的调节，服药期间应当多吃一些新鲜的蔬果和含蛋白质丰富的食物，除此之外还应当多喝水，多喝水有利于体内毒素的排出，这样也能有效的缓解过敏的症状和表现。患有皮肤过敏的患者，在平常的生活中一定要严格控制饮食。在生活中应当禁忌易过敏食物的摄入，在换季的时候也应当做好防护措施，避免出现严重的过敏现象。
『玖』 过敏能吃什么食物
容易引起过敏反应的食物。
1.山药
山药的营养价值很高，也是我们生活中比较常见的一种食物，但是很多人可能会发现去完山药皮之后手的皮肤会很痒，那是因为山药汁中含有的一种粘液蛋白对皮肤有很强的的刺激作用所以对于敏感性皮肤的朋友来说尽量避免接触山药汁。
2.芒果
芒果中含有丰富的维生素c，但并非所有人都适宜吃芒果，对于孕妇或者是容易过敏的朋友来说，芒果不适宜使用。研究表明芒果中含有很多成分能够引起
过敏性体质人的不适，尤其是不成熟的芒果。
3.牛奶
牛奶中含有较高的蛋白质，每天喝一杯牛奶有利于补充人体所需的氨基酸，不过有些人是喝不了牛奶的，因为牛奶中所含有的络蛋白会引起过敏反应。导致腹泻，皮肤麻疹等。
4.花生
花生是我们生活中常见的一种食物，生熟都可以吃，而且营养价值极高。它能够促进人体的生长发育，因为它含有较为丰富的钙元素。不过它所含有的蛋白质也可以使部分人产生过敏反应，严重者发生休克。对花生过敏的人闻到花生的味道就能产生反应。.大豆
大豆中所含有的一种蛋白也会引起过敏反应，比如说皮肤发红，皮肤发痒，呼吸困难，所以对于大豆过敏的朋友应该远离大豆，甚至不吃有关于大豆类的豆制品。
6.小米
小米中含有一种植物性蛋白会对一些有免疫缺陷的人群产生过敏反应，所以这部分人群吃了小米相关的一些食物就容易产生过敏反应，如果是发现自己对小米过敏，尽量远离不吃。7.贝壳类海鲜
对海鲜过敏是比较常见的，海鲜中含有过量的组织胺，尤其是新鲜的海鲜容易引起过敏反应。容易对海鲜过敏的人大多是身体内缺少分解组织胺的酶，所以平时生活中如果发现对海鲜过敏就要禁食贝壳海鲜类产品。
『拾』 皮肤过敏吃什么食物
1.
你可以经常吃一些大枣。不过不要吃生的或是干枣，要把红枣煲汤吃益气补血，养血消风的效果才好。
2.可以多吃富含VC的水果如苹果等，这对防止过敏是有益处的。
参考资料：健康无忧网