① 長期服用復合維生素b和維生素c有什麼好處...
病情分析：維生素也是葯物，不是營養品，不缺乏過多的服用沒有好處反而會有害處。一定需要注意的
維生素中毒的情況也是常見的,意見建議：
② 復合維生素B和維生素C對龜龜都有什麼作用啊
龜仙仙20級2011-07-18你的龜是不是吃的太多排便不暢四肢腿腫了？ 補充： 維生素B幫助脂肪、內蛋白質代謝，以釋放出能量，容維生素B族片能維持大腸正常血液循環 維生素C提高白血球機能，提高免疫力，預防感冒。是一種抗菌氧化劑 追問： 沒覺得腿腫，就是不歡了老是睡覺。前些天是吃多了不知道是吐了還是拉了，有一攤跟肉沫似的東西。停食了幾天好一些，但是能感覺它還是不舒服。怎麼辦啊
③ 維生素B還是維生素C可以祛痘
去痘的你還可以試試體研究所的茶樹油痘痘消，袪痘很好的。三天就見效了。我買給我妹妹用的，她用得挺好的。茶樹油本身就有除菌消痘的作用，用在粉刺和痘痘什麼都可以。
④ 維生素C和復合維生素B一起服用多長時間
是抵抗力低，可以考慮是注射免疫球蛋白預防感冒,如果需要,可以通過中葯調理.常用的葯物有靈芝,刺五加,五加皮等.
⑤ 煙醯胺加維生素c加復合維生素B一起吃行嗎
煙醯胺也是維生素B類屬於維生素B3可以同時和其他的B族和C族維生素一起使用的。
⑥ 吃維生素C 維生素B2和復合維生素B哪個對長痘的油性皮膚好點
B族的不錯~~還有果蔬也很好~~~推薦紐催萊的~~~
⑦ 維生素c和復合維生素b,一起吃有什麼功效
病情分析： 你好，維生素c和復合維生素B是可以一起吃的，有以下作用 指導意見： 復合維生素BC主要作用! 抗氧化、防止細胞老化，幫助膠原蛋白生成、美白肌膚、延緩衰老 強化肌體免疫力、防止傷風感冒 維護大腦的正常血液循環，恢復體力，提高記憶力，緩解消除精神緊張和壓力 保護肝臟，預防脂肪肝，促進蛋白質的吸收 保護皮膚和黏膜的健康，防止皮膚粗糙、油膩，頭發無光澤
⑧ 復合維生素b和維生素c是那些食物
維生素B並不是一種維生素，它是一族,是一個維生素群。包括維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素B12等。其中每一種都有自己的功效。
1.含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。含維生素B多的水果有: 西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃等. 維生素B1是水溶性維生素。和所有 B 族維生素一樣，多餘的B1不會貯藏於體內，而會完全排出體外。所以，必須每天補充。
2.維生素B2在一般食物中含量都不算高，但動物內臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高。其他動物性食物如豬肉、雞蛋，水產品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素B2 。植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素B2較多。糧食中富含維生素B的食物不多，酵母中維生素B2含量很高。
3.維生素B6主要來自蛋黃、麥胚、酵母、動物肝、腎、肉、奶、大豆、谷類、香蕉、花生、核桃等。人體腸道細菌也能合成維生素B6。
4.維生素B12在自然界中都是由微生物合成的，所以只有動物性食物中才含有，尤以動物的肝臟、肉類、蛋類、牡蠣等食物中含量較豐富。
含維生素C的新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花等 富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、檸檬等， 含維C的食物能增強免疫力、減少心臟病和中風、加速傷口癒合、緩解氣喘、預防感冒、延緩衰老的奇效。
⑨ 安利維生素c維生素b能祛痘嗎
病情分析：
你好，根據你的咨詢安利紐維萊維生素C和維生素B可以一起服用。，這個沒有影響的。
指導意見：
一般情況下安利紐維萊維生素C和維生素B一起補充治療維生素缺乏。有保健作用。不需要擔心。
醫生詢問：
⑩ 維生素c和復合維生素b
我只知道復合維生素對治療口瘡效果不錯