熱水泡冷手

① 冷手浸泡在熱水中會痛是不是風濕

手關節痛一般是類風濕，不過這么冷的天冰冷的手放進熱水裡都有這種感覺吧

② 腳冷手熱是怎麼回事

這是血液循環不良導致的結果,不過這不是病來的.可能是平時運動少的緣故,久坐久躺和不愛運動也會造成腳冰涼.
意見建議：意見建議:
建議你吃點大棗等食物,最好每天睡覺前用熱水泡泡腳.經常運動,加強身體鍛煉.

③ 冷手和熱手放熱水裡哪個感覺更熱，為什麼

熱手會感覺更熱
因為熱手本身就是熱的再加熱只會更燙。
冷手放進水裡一瞬間是感覺不到燙，過幾秒就會很燙了。而且對血管不好。

④ 為什麼冷手不能用熱水洗

手冷的時候血管會收縮，放在熱水裡一下子回復對血管不好

⑤ 冷手和熱手放熱水裡哪個感覺更熱,為什麼

冷手感覺更熱。溫覺實際感受的是溫差大小,換句話說,溫覺感受器感受的是溫度差造成的熱量獲得或丟失速度。因此手和被測物的溫差越大,越會感覺到熱(或冷)。
滿意請採納

⑥ 打雪仗長時間手涼能用熱水泡手嗎

打雪仗長時間手涼不能用熱水泡手。

凍僵的手不能用熱水洗。只能用雪慢慢地揉搓，這樣才能舒緩過來，否則容易出現皮膚壞死。

冬天手腳長期暴露在外，血管收縮，血流量減少。此時，如馬上用熱水洗會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈淤血、毛細血管擴張、滲透性增強的情況，局部性淤血。輕的形成凍瘡，重的會造成組織壞死。

所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。

(6)熱水泡冷手擴展閱讀：

冬季防寒保暖方法：

1、多走多泡暖好腳

寒從腳生，雙足是冬季保健重點。多活動，讓雙腳動起來，促進氣血通暢；每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠；泡腳後按摩。

2、多吃含鐵、鈣的食物

怕冷與缺少鈣和鐵有關，人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。

3、堅持冬季運動

半小時冬季由於氣候寒冷，但越是寒冷，越應多多運動，運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內健身場所如跳操、打乒乓球、保齡球等。

⑦ 冷手碰到熱水為什麼會麻

可能是應為原本收縮的血管急劇擴張

⑧ 在冬天怎麼才能讓冷手熱起來

我可不像上面的人那樣，打了那麼多，誰會看啊！
其實再冬天裡，走路時可以內做一做手部的運動，容只要你的體內的新陳代謝的速度快一點就可以把手的溫度升一點的。我有一個經歷，就是冬天再滑冰場滑冰，當時腳剛伸進冰刀鞋的時候，特別涼，但是滑了一會，腳熱了，手也不自覺地熱了起來。這主要還是跟自己的切時的運動有密切關系。希望你的手永遠都是最溫暖的！記得出門帶一副厚厚的手套啊，這樣運動的效果會更好的。我的回答僅供參考。

⑨ 為什麼會冷手冷腳

天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了.這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用葯補食療來改善體質.另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的4肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鍾內就會回暖，效果相當快.

這些陽虛型的患者常需要使用補養葯，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的葯材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收.

使用葯酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些4肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中葯切成細片或是磨成粗粉放入，以8比2的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用.這類葯酒，可以用每天小飲2次的方式飲用.

此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙.這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合.

克服手腳冰冷13攻略
克服手腳冰冷13攻略

‧手腳常冰冷...你的心血管太弱啦

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形.

從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足.

【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位.
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低.
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷.
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒.

【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】

＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起.而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失.

＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象.而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰

＊壓力過大時
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖.

＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷.

＊天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷.

‧拒絕手腳冰冷全方位

要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、泡溫泉、按摩...，你就可以4肢溫暖、面色紅潤地啰

．攻略1:勤運動．勤甩手
建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鍾，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔

你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鍾，達到稍微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力.工作40分鍾後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾?Y，皆可幫助血液循環.

．攻略2:多補充維他命E
維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠.

．攻略3:多吃含煙鹼酸的食物
煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢

Tips1-煙鹼酸在哪裡
煙鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富.

Tips2-維他命B群可幫助合成煙鹼酸
維生素B1、B2、B6能幫助煙鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命B群.

．攻略4:多吃堅果．胡蘿卜
可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、4神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材.

要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年4季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲

．攻略5:培養吃辛辣食物的習慣
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬;喝湯時就多加點胡椒粉;吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰

．攻略6:常吃溫補食物
如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸效，手腳也能不再冰冷.

中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦

．抗手腳冰冷食補3帖:

＊人參枸杞湯
人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鍾，即可飲用.

＊人參核桃飲
人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鍾，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一並服用.

＊紅棗龍眼飲
紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人.

．攻略7:不要餓過頭
不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫.如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量.

．攻略8:服用中葯
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如10全大補湯、8珍湯、4君子湯、4物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸4逆湯、腎氣丸、右歸丸...等.這些中葯通常較適合虛寒體質的人，如果你沒把握，也可請中醫師開立葯方.

．攻略9:注意保暖
別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全.脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣物.

也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環.晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦

攻略10:精油泡澡
有空時，可多泡澡，並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來.

洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的.在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環，幫助入睡.別忘了，泡腳後，要立刻用毛巾擦乾，並趕快穿上保暖襪子.

超強泡手腳劑:
如果你的手腳真的發冷到不行，區區的熱水已經無法滿足你，建議你找個水桶，裡面裝熱水＋米酒＋姜，熱水和米酒的比例是1:1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔

．攻略11:穴道按摩
中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀喔

＊如有全身畏冷的的現象
你可按摩...大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足3里.

中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之「陽伏於下，於時為冬」.手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為「4末」.冬季「陽氣內守，不達4末」，所以容易出現手足冰涼.以下辦法你可以試試！
1適當的運動，不應該做過度、高強度的運動.慢跑、散步都是不錯的選擇！
2睡眠要有規律，，「日出而作、日落而息」，保證充足的睡眠時間和質量！
3保暖適度，以不感覺冷和平時活動不出汗為宜，衣著過少過多都不好！
4保持手足清潔乾燥，搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環狀況，就像樓上說的，泡腳也是很不錯的！
5不要隨意進補，應該有選擇性！北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等;而南方氣候較溫和，進補應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類為宜;氣候乾燥的地方，應多吃甘潤生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖為宜.如果是葯補，應該有醫生指導.切記切記！

⑩ 天冷手無力手指伸不直,用熱水泡就好，是什麼回事

問題分析：你說的這種情況，需要排除類風濕關節炎的可能性。意見建議：建議你到醫院看看，做一些必要的檢查，以明確診斷方便治療。