⑴ 腳踝扭傷之後已經快好了但是裡面還有腫塊硬的（硬度和骨頭差不多）請問這事怎麼回事兒
你好，根據你所說你這個是由於軟組織損傷引起的，一般在24小時之內可以採取冷敷，休息，肢體抬高，加壓等，服用一些活血葯物，等過了急性期可以採取熱敷，被動運動等
⑵ 我也扭到腳踝了，跟你情況很像，腳踝那裡有個硬塊，按下去會痛，請問你現在好了嗎
早都好了，N年前就好了
⑶ 扭傷三個月了快，剛剛扭時處理不當，現在扭傷的腳踝處軟組織腫脹 ，很硬的腫塊，一直不消，三個月了都沒
指導意見：
你好 你這個要積極進 檢查確定情況以 上要考慮 因為炎症的原因為導致的 積極進血液檢果確定腚。
⑷ 腳踝扭傷後為什麼會出現硬疙瘩
你好；這種情況有可能是局部淤血引起的機化導致的硬結。建議外用活血化瘀的中葯外敷，理療等治療。葯酒也有效果的。
⑸ 跪求腳踝扭傷有硬塊，具體看下補充，謝謝了
我不是醫生啦~我是學護士的```呵呵~看你的情況還是去醫院回檢查一下~如果排除骨折的答可能性那可能是扭到的筋還沒有恢復~慢慢會消除的```不要做劇烈的運動過些日子自己就會消下去的~腳踝下的淤血熱敷可以消除,可以打一盆溫熱的水來泡只要熱水在腳踝淤血處以上就可以了,也可以用溫熱的毛巾熱敷~
⑹ 腳腕扭傷腫了怎麼辦
踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的，發生的原因大多是身體失去重心，落地時踩在別人的版腳上或腳被絆倒時權出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折，這時可以外敷 *三七 活血膏*，減輕疼痛。 一、處理時，先用彈性綳帶將踝關節固定，於傷處外敷冰塊，在用綳帶固定冰袋和踝關節。 二、固定幾分鍾後（約3-5分鍾），可先取下綳帶，此時受傷部位腫脹尚不明顯，肌肉痙攣也較輕，可先進行簡單的檢查。 三、檢查的目的主要是確定有無骨折或脫臼的可能，韌帶損傷的程度，以決定下一步之治療方法。 四、檢查方法： (1)注意疼痛、壓痛點的位置，腫脹的程度，關節是否畸形。 (2)內翻及外翻試驗：將踝關節內翻，檢查外側韌帶損傷程度（足內翻時，踝關節外側活動范圍是否變大或松動）。再將踝關節外翻以檢查內側韌帶損傷程度。 (3)前抽屜試驗：一手握住踝關節上端向後推，同時另一手握住足跟向前拉，檢查是否活動范圍變大（和未受傷一側比較）。 (4)如只是輕度扭傷，可繼續冰敷並施以壓迫性包紮，抬高患肢。如屬較嚴重之扭傷，則應送醫治療。
⑺ 腳踝扭傷後內側有個包怎麼處理
踝關節扭傷後出現「包」的原因可能是：
1、在扭傷的早期很快就出現包可能是出血，不太硬，摸起來有比較軟的感覺，如果出血多，也可以較硬；但還是有波動的感覺。它的處理：如果不太大，可以自己吸收。就可以不用干預它，外用葯物的效果不太明顯，一般不用穿刺抽血，穿刺抽血的風險是感染，因為只是血腫沒有外傷是不容易感染的，一旦穿刺就會造成與外界相通，操作的過程中會有少量的細菌帶進去，如果細菌量少，毒性低，就會被人體殺滅；如果細菌多，毒性大繁殖力強，就會感染甚至化膿。
但若果出血量很大，懷疑是比較大的血管破裂，就要切開止血並清除血腫。
2、有可能是骨折導致的畸形，但如果是骨折引起，一是痛的厲害，再有一個是可出現不正常的活動或擺動，就是沒有骨頭一樣，摸起來是很硬的，骨質的感覺。
3、如果是在受傷後慢慢形成一個包，可能局部腫脹導致，一般腫脹在48-72小時到達高峰，以後慢慢消退。不過有的扭傷腫脹消退非常慢，可以持續3個月甚至以上。
4、如果是在晚期，也就是在4周以上的包，原因可能有：①腫脹未消退；②出血未吸收；
5、晚期的隆起還可以是輕微骨折沒有移位，在骨折生長的過程中，會出現骨痂，這種骨痂就像樹受傷後樹皮形成的包一樣。
6、出血為激化的瘢痕組織。
對於骨痂和瘢痕形成的包，很難消失，只要不痛，就不用管它，選擇忽略。
⑻ 腳腕 扭傷腫了大包
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
⑼ 腳扭傷了,腳踝處腫了一大塊
你好!建議你去醫院做骨關節拍片檢查,如果排除了骨折,可局部制動,同時再使用抗菌,消炎,止血等對症治療,三天後可使用活血化淤的葯物治療。