皮膚病能吃胡椒粉嗎

『壹』 皮膚病能吃薑黃粉和胡椒粉嗎

我媽媽有變應性血管炎, 喝姜黃胡椒粉(活血去淤去寒通絡止痛),效果好, 一日兩次,平時保健用,我自己有蕁麻疹吃這個效果也很好.

『貳』 吃菠菜的好處和壞處

有報道稱菠菜是含鐵量最豐富的蔬菜，民間也有「吃菠菜能補鐵」的說法。不過越來越多的報道和實驗證明菠菜含鐵高只是一個誤會。

在100g蔬菜中，菠菜含鐵量2.7mg，芹菜的含鐵量為8.5mg，香菜為5.6mg，韭菜為1.7mg，油菜為1.4mg。

就像數學課本故事裡所說的那樣，菠菜含鐵高或許只是因為科學家搞錯了小數點的位置，使菠菜含鐵量擴大了十倍，提醒小朋友認識小數點的重要性。

丨食材准備丨

高湯300g

黃油30g

洋蔥20g

火腿20g

大蒜1瓣

香葉3-4片

麵粉20g

鹽、胡椒粉少許

丨製作步驟丨

1、菠菜洗凈切小段放入攪拌機中加少許水打成菠菜汁備用。

2、濃湯中所需的高湯和牛奶提前准備好。

3、洋蔥、火腿切小丁、大蒜切成末，備用。

4、黃油放入鍋中加熱融化。

5、放入洋蔥、大蒜、火腿丁、香葉，爆香。

6、放入麵粉炒制混合均勻。

7、加入高湯和牛奶攪勻。

8、再加入菠菜汁煮至沸騰。

9、起鍋時根據自己口味撒少許鹽和胡椒粉。

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