皮膚過敏吃維生素幾呢

Ⅰ 皮膚過敏應該補充哪些維生素

皮膚過敏應該補充維生素A和維生素D。

皮膚過敏多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。

此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果。

而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。

(1)皮膚過敏吃維生素幾呢擴展閱讀：

皮膚過敏應多吃的水果：

1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等

3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。

4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。

6、荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對於細嫩皮膚有不錯的效果。

7、白菜：大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大，而白菜中含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。

8、油菜：油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，據專家測定，油菜中含多種營養素，其中所含的維生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。

Ⅱ 關於皮膚過敏吃什麼維生素

維生素B2、B

Ⅲ 皮膚乾燥過敏吃什麼維生素

皮膚乾燥是由於維來生素A缺乏引起的，源經常把它和維生素E一起服用，這樣即增加吸收效果又可去除維生素A給身體帶來的傷害。

但是光吃維生素A和E僅僅是不夠的，建議平常的時候，多吃水果，水果可以使的皮膚變得越來越好，即使是不喜歡吃水果的女性，也要愛上吃水果。每天一個蘋果或者香蕉，就是很好的，經常吃的話效果更好。
富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

Ⅳ 皮膚過敏可以補充些什麼維生素。

維生素C和B，吃一個禮拜就可以了。
多吃蔬菜水果，但是發的別吃，比如筍啊，芥菜、南瓜、菠菜等。
辣的，麻的，油膩的最好也別吃。

Ⅳ 皮膚容易過敏吃什麼維生素好呢

建議：你好，過敏一般建議多吃維生素c，另外治療應該以抗過敏葯為主。如果是對紫外線過敏，應該注意保護，可以使用遮陽傘和防曬霜。

Ⅵ 皮膚過敏要吃維生素b幾和維生素 c幾

皮膚過敏不要亂吃葯.如果膚質的問題,維生素C吃多了也會過敏的. 維C沒有具體分類. 你所說的可能是維生素B1. 皮膚過敏的原因有很多,具體問題具體分析,要看什麼狀況導致的?

Ⅶ 聽說經常皮膚過敏吃維生素c是真的嗎

皮膚過敏建議去醫院就診，要找原因，積極預防，對症治療。光吃維生版素C療效不肯定，而且服權用過量的維生素c會產生多尿、下痢，皮疹，甚至腎結石等。
經常皮膚過敏，與自身的過敏體質關系密切，因體內正氣不足，容易受過敏原侵襲而引發過敏，且容易反復發作。想完全擺脫，可以考慮從補益正氣，改善過敏體質上入手。

Ⅷ 皮膚過敏吃哪種維生素

很高興為您解答！
一般可以適當使用維生素C，
但是要在專家指導下治療，生活中過版敏物質很多，電腦權輻射，也有可能是食物過敏、環境因素。具體治療要根據皮疹表現選擇葯物，一般是外用葯物結合口服葯物治療
多吃蔬菜水果··相信你會好起來的~~
b2
是用於
潰瘍~~
例如口腔潰瘍·~等·`
祝你健康~~

Ⅸ 皮膚容易過敏吃什麼維生素好呢

如果是與過敏有關,應該積極抗過敏治療.
維生素方面建議維生素c.氯雷他定,賽庚啶也可以口服。注意飲食.避免容易過敏的食物.如:魚蝦.蘑菇.草莓等.

Ⅹ 皮膚過敏可以補充些什麼維生素

①維生素b群
每天服用3次。維生素b群是皮膚健康及血液循環正常所需之物，並能幫助細胞回再生。
②海帶答
每天5錠。海帶是修護組織所必需的礦物質。
③維生素f
可促使皮膚有光澤。
④維生素e
每天400iu，漸增。可以緩解皮膚搔癢及乾燥。
⑤鋅每天100毫克(勿超過此量)。可以幫助組織復原。
⑥維生素a乳劑可以使皮膚光滑，預防皮膚乾燥。
⑦維生素d可幫助組織修復。
以上是皮膚過敏患者應該補充的維生素，所以患者要多吃一些富含以上維生素的水果和蔬菜，禁吃一些油膩、刺激、辛辣的食物。